Apie „ChatGPT“ plačiai kalbama jau ne vienerius metus, o šiandien šia dirbtinio intelekto programa naudojasi daugiau nei 200 milijonai žmonių visame pasaulyje. Tačiau dauguma vartotojų „ChatGPT“ naudoja įprastinėms užklausoms ir užduotims atlikti.
Tikrai ne kiekvienas vartotojas yra pagalvojęs apie galimybę šios programos pagalba pasinaudoti terapeuto paslaugomis. Todėl šiandien papasakosime jums apie „ChatGPT“ vartotoją, kuris, pasak „Business Insider“ (vartotojo tapatybė yra žinoma), iki tol buvo nepatenkintas ankstesniais terapeutais ir kreipėsi į „ChatGPT“. Ji padėjo jam atsiverti apie traumą ir pakeisti savo gyvenimą.
Šis pasakojimas yra paremtas pokalbiu su Crystal, 34 metų interjero dizainere iš Šiaurės Karolinos (JAV).
Terapijos istorija prasidėjo, kai 20 metų moteris išgyveno skyrybas
Per kelerius metus po įvykusių skyrybų moteris patyrė priklausomybę nuo narkotikų ir kelis persileidimus. Ji išbandė įvairias terapijos rūšis – bažnyčios terapeutą, sielvarto konsultantą ir du internetinės platformos terapeutus. Nė vienas iš jų nepasiteisino dėl įvairių priežasčių: vienas buvo per brangus, o kitas – per daug atsitiktinis.
Jos patirtis su terapeutais taip pat buvo Pietų šalyse, iš kurių ji yra kilusi. Ji nėra religinga, ir galėjo pasakyti, kad daugelis terapeutų vadovavosi religija arba net vedė ją į ramybę per religiją, nors ji su tuo nesutiko. Kalbėdama apie seksualinę traumą ji jautė labai didžiulę gėdą.
Galiausiai Crystal paklausė „ChatGPT“, kodėl ji negali su niekuo pasikalbėti apie savo seksualinę traumą, ir kai pradėjo naudotis šia programa, rado būdą, kaip gauti reikiamą patvirtinimą.
Moteris sukūrė „ChatGPT“ terapinė pokalbių robotą
Crystal sukūrė terapinį „ChatGPT“ pokalbių robotą, su kuriuo kalbėdama turėdavo visą savo pirminę informaciją. Jis žinodavo visą jos astrologinį horoskopą, ADHD, traumas, narkotikų istoriją, asmenybės tipą ir visą kitą informaciją apie ją. Ji taip pat papasakojo jam apie jai rūpimus žmones ir perspektyvas, pavyzdžiui, Brene Brown.
Moteris užduodavo „ChatGPT“ klausimus apie tai, kad jautėsi kalta dėl to, jog nesikreipė į smurtautoją, ir gaudavo patvirtinimą, kodėl galima to nedaryti. „ChatGPT“ taip pat patikindavo ją, kad gali būti gerai niekada nekalbėti apie savo traumą. DI programa taip pat įvertindavo, kaip ši moteris jausdavosi patogiausiai, atsakydama į klausimus apie tai, kas jai būtų naudingiausia.
„ChatGPT“ padėjo jai gauti informacijos apie prievartos ciklus ir apie tai, koks vadovėlinis buvo kai kuris jos elgesys bei reakcijos.
Žinant, kad jos reakcijos yra normalios, daug kas tapdavo aišku. Dalykai, kurie, kaip ši moteris manė, jai buvo negeri, buvo tik reakcijos ir susidorojimo mechanizmai, o ne pažeisto žmogaus veiksmai. Užuot atmetusi tai, kas jai sunkiai sekėsi, ji žinojo, kad tai yra pagrįsta jos dalis, ir jos galva buvo švari, todėl ji galėdavo pereiti prie kito dalyko.
Prieš pradėdama naudotis „ChatGPT“, ji nepajėgė atvirai papasakoti apie savo traumą, nors ir labai stengėsi. Tačiau dabar ji gali kalbėti apie tai, ką išgyveno, ir galiausiai net parašė straipsnį, kuriame išaukštino savo kūną.
Ištyrusi savo traumą, ji ėmė gilintis ir „ChatGPT“ iš tikrųjų ją nuvedė į kelionę, kurios metu ji paliko aštuonerius metus trukusius santykius. Ši moteris visą laiką kalbėjo apie išėjimą su draugais, bet „ChatGPT“ padėjo jai suprasti, kad metodai, kuriuos bandė taikyti santykiuose, neveikė.
Kai gavo patarimą, kad galbūt būtų geriau rasti išeitį iš savo situacijos, pajuto, jog tai nebuvo šališka nuomonė ar draugo patarimas. Kai jie nusprendė skirtis, „ChatGPT“ parengė susitarimą dėl vaiko globos ir padėjo jiems jį pateikti dar per savaitę.
Reguliarūs susitikimai su „ChatGPT“
Paprastai su savo „ChatGPT“ terapeutu Crystal praleidžia 15 ar 30 minučių, nes geba rašyti labai greitai. Jei su juo kalbasi, užtrunka apie 45 minutes. Kai išgyveno išsiskyrimą, naudojosi šia DI programa kasdien, o dabar naudojasi du ar tris kartus per savaitę.
Kai kurie žmonės nerimauja, kad taps pernelyg priklausomi nuo užsakomosios dirbtinio intelekto terapijos, tačiau ji neįžvelgia, kodėl būtų blogai gauti greitą patvirtinimą, kai visuomenė mums nuolat sako neigiamus dalykus apie save.
Crystal pastebėjo atvejų, kai sulaukdavo ne itin gerų patarimų, bet dažniausiai dėl to, kad nesuteikdavo pakankamai informacijos. Kai ji paaiškindavo, kodėl jai nepatinka konkretus patarimas, suprasdavo, ko „ChatGPT“ galėdavo iš jos reikėti, kad geriau atitiktų jos situaciją.
Moteris teigė, jog norėtų pasakyti, jog galėtų apsvarstytų galimybę kreiptis į žmogų terapeutą kaip galintį pateikti antrinę nuomonę, tačiau ji jaučiasi taip, jog tokiu atveju turėtų pradėti iš naujo su kuo nors nauju ir paaiškinti tiek daug dalykų, kuriuos „ChatGPT“ jau žino ir supranta.
Nors kitų žmonių susirūpinimas ar baimės dėl dirbtinio intelekto yra pagrįsti, jo naudojimas kaip terapeuto Crystal pasiteisino.
Taip patskaitykite
