Mokslininkai atrado dar vieną priežastį mėgautis kavos puodeliu. Pasirodo, kofeinas ne tik pažadina protą, bet ir suteikia energijos ląstelėms taip, kad tai gali padėti lėtinti senėjimo procesus.
Daugiau nei tiesiog stimuliatorius
Naujas tyrimas, atliktas Londono Karalienės Marijos universiteto Molekulinės ląstelių biologijos centro Ląstelinio senėjimo ir senescencijos laboratorijoje, atskleidžia, kad kofeinas – populiariausias pasaulyje neuroaktyvus junginys – veikia daug giliau, nei manyta anksčiau.
Tyrėjų išvados rodo, kad kofeinas gali prisidėti prie lėtesnio senėjimo procesų ląstelių viduje.
Nors jau anksčiau buvo žinoma, kad kofeinas gali mažinti su amžiumi susijusių ligų riziką, iki šiol nebuvo aišku, kaip tiksliai jis veikia ląstelių mechanizmus ir kokiu būdu įsitraukia į maistinių medžiagų bei streso signalų valdymo tinklus.
Senoviniai energijos valdytojai
Tyrimas buvo atliktas naudojant skilimo mieles – vienaląstį organizmą, kuris dėl savo biologinio panašumo į žmogų dažnai vadinamas „mini-žmogumi“. Nors šios mielės atrodo paprastos, jų ląstelių veikla stulbinamai primena žmogaus ląsteles, todėl jos itin vertingos tiriant sudėtingus biologinius procesus.
Ankstesni to paties tyrėjų komandos darbai parodė, kad kofeinas gali prailginti ląstelių gyvenimą per TOR sistemą (rapamicino taikinį) – tai biologinis jungiklis, kuris sprendžia, ar ląstelė turėtų augti, priklausomai nuo maisto ir energijos prieinamumo. Šis mechanizmas gyvuose organizmuose veikia jau daugiau nei 500 milijonų metų.
Tačiau naujausi tyrimai atskleidė, kad kofeinas veikia ne TOR tiesiogiai. Vietoj to, jis aktyvuoja kitą senovinę sistemą – AMPK (AMP aktyvuotą baltymų kinazę), dar vadinamą ląstelės „kuro matuokliu“.
AMPK veikia kaip energijos jutiklis: kai ląstelei trūksta „kuro“, ši sistema įsijungia ir padeda prisitaikyti prie energijos stygiaus. Įdomu tai, kad AMPK sistema yra evoliuciškai išlikusi tiek mielėse, tiek žmoguje, o tai parodo jos itin svarbų vaidmenį gyvybei palaikyti.
Kofeinas, metforminas ir DNR taisymas
Dar vienas svarbus aspektas – AMPK taip pat yra taikinys vaistui metforminui, kuris plačiai naudojamas 2 tipo diabeto gydymui. Šis vaistas, kartu su rapamicinu, šiuo metu intensyviai tiriamas dėl galimos naudos ilgaamžiškumui.
Be to, mokslininkai pastebėjo, kad kofeino suaktyvinta AMPK sistema ne tik reguliuoja ląstelių augimą, bet ir stiprina jų gebėjimą taisyti DNR bei reaguoti į stresą – tai itin svarbūs mechanizmai kovoje su senėjimu ir ligomis.
„Šie rezultatai padeda paaiškinti, kodėl kofeinas gali būti naudingas sveikatai ir ilgaamžiškumui“, – sako tyrimo bendraautorius dr. John-Patrick Alao. Jo teigimu, ateityje tokie atradimai gali padėti dar tiksliau valdyti šiuos procesus – pasitelkiant mitybą, gyvenimo būdo pokyčius ar naujus vaistus.
Tad kitą kartą gurkšnodami kavą, prisiminkite – galbūt tuo pačiu suteikiate savo ląstelėms šansą gyventi ilgiau ir sveikiau.
.
