7 būdai, kurie padės sumažinti mikroplastiko kiekį kūne

Praeityje gyvenusiems mokslininkams pirmojo sintetinio plastiko sukūrimo momentas tikrai atrodė revoliucinis. Šiandien, gamtos aplinkos institucijos ir vartotojai tikriausiai nebevertina to kaip revoliucijos, nes ši „naujovė“ dabar turi neigiamas pasekmes ne tik aplinkai, bet ir mums patiems.

Mikroplastiko dalelės, susidarančios plastiko irimo, gamybos ar jo naudojimo metu, yra mažesnės nei 5 mm, todėl plika akimi jų pamatyti ir negalime, bet galime pajusti jų poveikį sveikatai: tai lėtinis uždegimas, imuninės sistemos, virškinimo trakto sutrikimai, endokrininės ir skydliaukės funkcijos disbalansas ir netgi didesnė rizika susirgti vėžiu.

Nors nėra būdų, kurie padėtų visapusiškai pašalinti mikroplastiką iš mūsų aplinkos, tačiau nedideli kasdieniai įpročiai gali padėti kiekvienam iš mūsų sumažinti jo poveikį.

1. Geriamojo vandens filtravimas

Vandentiekio sistemose mikroplastikas patenka iš suirusių plastiko atliekų ir atmosferos nuosėdų, o dėl nefiltruoto geriamojo vandens šios dalelės patenka į žmogaus organizmą.

Namuose sumontavus aktyvuotos anglies arba atvirkštinio osmoso filtrus galima efektyviai pašalinti daugumą mikroplastiko dalelių.

2. Vienkartinio plastiko atsisakymas

Plastikiniai buteliai, maišeliai ar indai ilgainiui pradeda irti, todėl nuolatinis jų naudojimas nulemia kenksmingų antrinių mikroplastikų patekimą į maistą ar gėrimus.

Šiuo atveju galima naudoti įvairias kitas alternatyvas: stiklo, nerūdijančio plieno, bambuko ir kitus daugkartinio naudojimo indus bei maišelius. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad šiose alternatyvose nebūtų bisfenolio A.

3. Mažesnis vėžiagyvių vartojimas

Daug mikroplastiko patenka į mūsų vandens telkinius, o paskui jis kaupiasi vandenynų dugne. Ten besikaupdamas jis paveikia gyvūniją: krevetes, moliuskus, midijas, austres, krabus ir kt. Juos vartodami mes gauname dalį vandenyno dugne nusėdusių mikroplastiko atliekų.

4. Reguliarus dulkių valymas

Šokiruojantis faktas gali būti tai, kad mūsų namuose taip pat yra mikroplastiko. Jis kaupiasi dulkėse, todėl reguliarus namų tvarkymas: dulkių valymas, siurbimas gali padėti sumažinti jo poveikį.

Taip pat papildomai rekomenduojama apsvarstyti galimybę įsirengti oro filtrus, atsisakyti kilimų.

5. Plastikinių arbatos maišelių atsisakymas

Dalis arbatos maišelių yra pagaminti naudojant nailoną arba polietileno tereftalatą. Šios medžiagos į arbatą gali išskirti milijardus mikroplastiko dalelių. Todėl pakeiskite ją į birią arbatą arba biologiškai suyrančius ir be plastiko pagamintus arbatos maišelius.

6. Natūralūs audiniai

Skalbiant ar džiovinant sintetinius drabužius į aplinką išsiskiria mikropluoštas, kuris prisideda prie mikroplastiko taršos didinimo. Tuo tarpu natūralūs audiniai, kaip medvilnė, linas ar vilna neturi šio bruožo.

7. Maisto pakuočių analizė

Perdirbtuose maisto produktuose, kurie yra supakuoti į plastikines pakuotes, taip pat gali būti mikroplastiko likučių. Sveikesnė alternatyva yra mažai perdirbti maisto produktai popieriniuose, stikliniuose ar metalo induose.

Plastiko žala mūsų planetai dar bus tyrinėjama, siekiant išsiaiškinti realius jo poveikio mastus. Mokslininkai nustatė, kad be to, jog mikroplastikas kenkia aplinkai, jis gali ir skatinti antibiotikams atsparių bakterijų plitimą.

Visgi kasdienių įpročių keitimas ir priklausomybės nuo plastiko mažinimas kiekvienam iš mūsų gali padėti gyventi sveikesnėje aplinkoje. Verslo sprendimai taip pat mums gali padėti tai padaryti. Štai „Foodberry“ sukūrė valgomąją maisto pakuotę.