„Apple Fitness+“ skelbia naujienas 2025 metams: kaip programėlė žada išjudinti naudotojus?

„Apple Fitness+“ pradeda naujuosius metus su įspūdinga programa, suteikdama naudotojams daugiau būdų, kaip išlikti aktyviems ir sąmoningiems 2025 metais. Kokie jie?

Nuo treniruočių iki specialių grojaraščių

Viena iš naujovių – trijų savaičių progresyvi jėgos treniruočių programa, kuri padės stiprinti visas pagrindines raumenų grupes ir palaikyti fizinę formą.

Taip pat debiutuoja programa, skirta vienai sparčiausiai populiarėjančių sporto šakų – piklentbolui, leidžianti tobulinti įgūdžius šiame dinamiškame žaidime.

Jogos mėgėjams pristatoma seminarų stiliaus programa, kuri padės gilinti įgūdžius atliekant pagrindines jogos pozas. 

Norintys sumažinti stresą, padidinti energijos lygį ir ugdyti dėmesio koncentraciją galės mėgautis unikalia kvėpavimo meditacijų programa.

Muzikos mėgėjams serijoje „Artist Spotlight“ bus pateikti grojaraščiai, specialiai pritaikyti įvairioms treniruotėms – nuo važiavimo dviračiu ir HIIT iki jėgos treniruočių bei šokių. 

Kiekviename grojaraštyje skambės vieno atlikėjo kūriniai. Tarp žinomų vardų – Janet Jackson, „Coldplay“, Bruno Mars, Rita Ora, Daddy Yankee, Kendrick Lamar, Tiffany Haddish ir daug kitų.

„Time to Walk“ – garso patirtis, skirta padėti žmonėms dažniau vaikščioti pėsčiomis – leis vaikščioti kartu su įdomiausiais ir įtakingiausiais pasaulio žmonėmis, kurie dalijasi istorijomis, nuotraukomis ir dainomis.

Be to, profesionalus choreografas ir šokėjas Alexas Wongas surengs išskirtinę 20 minučių šokių treniruotę.

Programa startuoja sausio 6 dieną

Naujasis „Fitness+“ turinys bus pasiekiamas jau nuo pirmadienio, sausio 6 d., per „iPhone“, „iPad“ ir „Apple TV“.

Naudotojai su „Apple Watch“ galės dar labiau praturtinti savo patirtį – realaus laiko rodikliai padės stebėti pažangą ir suteiks papildomos motyvacijos siekti rezultatų.

Taip pat „Fitness+“ naudotojų laukia nauja integracija su „Strava“ programėle ir specialus bandomasis pasiūlymas „Strava“ prenumeratoriams. 

Be to, treniruotėse kaip svečiai dalyvaus garsūs „Strava“ bendruomenės sportininkai, kurie įkvėps siekti dar didesnių tikslų.

Programa bus skirta kiekvienam 

„Fitness+ sukurta taip, kad padėtų kiekvienam žmogui keliauti unikalia sveikatingumo ir geros savijautos linkme, siūlydama malonias ir motyvuojančias treniruotes, meditacijas ir programas, kurios padeda išlikti aktyviam ir sąmoningam“, – sakė „Apple“ fitneso technologijų viceprezidentas Jay‘us Blahnikas.

Pasak jo, „Fitness+“ tikslas – įkvėpti, motyvuoti ir padėti kiekvienam pasijusti geriausiai per visus 2025-uosius metus.