Proveržis smegenų tyrimuose: vos keli lašai šio eterinio aliejaus gali stiprinti smegenų veiklą

Yra daugybė būdų, kaip stiprinti smegenų veiklą – nuo fizinio aktyvumo iki naujų įgūdžių mokymosi. Tačiau ar įmanoma paveikti pačią smegenų struktūrą? Pasirodo, kad taip. Naujas Japonijos mokslininkų tyrimas atskleidžia, kad rožių eterinis aliejus gali padidinti pilkosios medžiagos tūrį smegenyse.

Rožių kvapo poveikis smegenų struktūrai

Japonijos Kyoto ir Tsukubos universitetų mokslininkai paprašė 28 moterų mėnesį ant drabužių naudoti rožių eterinį aliejų, o 22 savanoriai kontrolinėje grupėje tepėsi tik paprastą vandenį. 

Magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimai parodė, kad rožių eterinį aliejų naudojusių dalyvių smegenys padidėjo pilkosios medžiagos tūris. Pilkoji medžiaga yra vienas smegenų audinio tipų, susijęs su informacijos apdorojimu, atmintimi ir emocijų valdymu.

Nors didesnis pilkosios medžiagos tūris nebūtinai reiškia geresnę pažinimo funkciją, šie rezultatai gali būti svarbūs neurodegeneracinių ligų, tokių kaip demencija, tyrimams. 

Ankstesni tyrimai rodė, kad kvapai gali gerinti atmintį ir pažintines funkcijas. Tačiau šis Japonijos tyrimas yra pirmasis, kuris įrodė, kad nuolatinis kvapo įkvėpimas gali keisti smegenų struktūrą.

Rožių kvapas skirtingai veikia smegenų sritis

Nors Japonijos mokslininkų tyrimas parodė bendrą pilkosios medžiagos padidėjimą, pokyčiai skyrėsi pagal smegenų sritis. 

Pavyzdžiui, migdolinė liauka (atsakinga už emocijų valdymą) ir orbitofrontalinė žievė (apdorojanti malonius kvapus) beveik nepakito. Tačiau užpakalinėje cingulinėje žievėje (PCC), susijusioje su atmintimi ir asociacijomis, reikšmingai padaugėjo pilkosios medžiagos.

Ankstesni tyrimai rodo, kad žmonėms su uoslės sutrikimais migdolinė liauka (tiesiogiai susijusi su kvapais) veikia silpniau, o PCC (netiesiogiai susijusi) – intensyviau. Tai rodo, kad esant uoslės sutrikimams, smegenys stengiasi kompensuoti sumažėjusią migdolinės liaukos veiklą, aktyvindamos PCC.

Japonijos mokslininkų teigimu, nuolat juntamas rožių kvapas veikia smegenų darbą kitaip, nei trumpalaikiai kvapų pojūčiai.

Kai rožių eterinio kvapo skleidžiamas aromatas yra nuolatinis, migdolinei liaukai, kuri atsakinga už kvapų jutimą, nebereikia nuolat jo apdoroti. Tuo tarpu PCC, susijusi su kvapų prisiminimais ir jų susiejimu su kitais pojūčiais, dirba aktyviau – galbūt dėl to todėl šioje srityje ir padaugėjo pilkosios medžiagos.

Tačiau kas tiksliai paskatino šį pokytį, dar neaišku. Viena iš prielaidų – smegenys galėjo rožių kvapą suvokti kaip nemalonų, o dėl to suaktyvėjo emocijų reguliavimas, dar labiau paveikdamas PCC.

Tyrėjai tikisi, kad šie rezultatai padės kurti paprastas ir prieinamas aromaterapijos priemones, galinčias gerinti psichikos sveikatą bei skatinti smegenų plastiškumą. Vos kelių lašų įlašinimas rožių eterinio aliejaus ant drabužių gali būti paprastas būdas stimuliuoti smegenų veiklą.

Ateityje, išplėtus tyrimus, šis metodas galėtų būti taikomas ir demencijos prevencijai. Kadangi Alzheimerio liga siejama su PCC mažėjimu, kvapų poveikis galėtų padėti šią smegenų sritį išlaikyti labiau aktyvią.