Vaizdo žaidimai gali pagerinti jūsų nuotaiką, atskleidė Oksfordo tyrimas

Nors ilgą laiką buvo kalbama apie tai, jog vaizdo žaidimai kenkia, dabar Oksfordo universitete atliktų tyrimų rezultatai parodė, kad vaizdo žaidimai gali turėti ir teigiamą poveikį.

Žaidėjai jaučiasi daug geriau

Oksfordo universitete buvo atliktas tyrimas, kurio metu buvo nustatyta, kad žaidžiantieji patys teigia, jog jų „gerovė“ yra geresnė.

Tyrimo rezultatai parodė, kad žaidimai yra geras vaistas nuo depresijos. Tyrimas buvo atliktas su tūkstančiais žaidėjų, žaidžiančių „PowerWash Simulator“ žaidimą savo namų aplinkoje, kuriame nuotaikos pagerėjimas buvo siejamas su žaidimu.

Tyrimo metu buvo analizuojami 39 šalių, įskaitant JAV, Jungtinę Karalystę, Kanadą ir Vokietiją, žaidėjų duomenys ir nustatyta, kad žaidėjų nuotaika sparčiai gerėjo.

Žaidėjai nuolat pranešdavo apie geresnę nuotaiką po pirmųjų penkiolikos žaidimo sesijos minučių, palyginti su kiekvienos sesijos pradžia.

„Šiuo metu trumpalaikiai vaizdo žaidimų žaidėjų nuotaikos pokyčiai yra menkai suprantami. Žaidimų tyrimai dažnai remiasi dirbtiniais dirgikliais, akademinių tyrėjų sukurtais ar modifikuotais žaidimais, kurie paprastai žaidžiami laboratorijoje, o ne natūralioje aplinkoje.

Mes norėjome sužinoti, kaip realus žaidimas natūralioje aplinkoje gali numatyti žaidėjų nuotaiką trumpuoju laikotarpiu.“ – teigė pagrindinis tyrimo autorius docentas Matti Vuorre.

Tiriamas trumpalaikis poveikis žaidėjų nuotaikai

Svarbu pažymėti, kad šiuo atveju tiriamas trumpalaikis poveikis nuotaikai, o ne vidutinės trukmės ar ilgalaikis poveikis nuotaikai. Tačiau šiame tyrime dėl žaidimų pastebimas emocinės savijautos pakilimas.

Tyrime naudotas „PowerWash Simulator“ arba šiek tiek modifikuota jo versija nėra nei smurtinis, nei greito veiksmo kupinas žaidimas.

Vienintelė tikra žaidimo modifikacija buvo ta, kad į žaidimą buvo įtrauktas „tyrėjo“ personažas, kuris pasirodydavo žaidime ir paprašydavo žaidėjo savarankiškai pranešti apie savo nuotaikos lygį.

Tyrėjai nustatė, kad vidutinio žaidėjo nuotaika nuo seanso pradžios iki žaidimo pabaigos pagerėjo maždaug 0,034 vieneto (pagal 0-1 skalę), o didžioji dalis pagerėjimo vidutiniam žaidėjui pasireiškia po 15 minučių žaidimo.

Šį pokytį galima palyginti su pokyčiais, pastebėtais užsiimant kita laisvalaikio veikla, pavyzdžiui, skaitant, apsiperkant ar klausantis muzikos.

Jie taip pat stebėjo ir statistiškai modeliavo nuotaikos pakilimo skirtumus tarp panašių „PowerWash Simulator“ žaidėjų. Jie nustatė, kad beveik trys ketvirtadaliai žaidėjų (72,1 %) galėjo patirti nuotaikos pakilimą žaidžiant šį žaidimą.

Tyrime pažymima, kad šių rezultatų nereikėtų vertinti kaip visą apimančią išvadą, jog vaizdo žaidimai yra puikūs. Autoriai siūlo atlikti daugiau tyrimų naudojant daugiau žaidimų ir daugiau žmonių, kad būtų surinkta daugiau duomenų apie trumpalaikį vaizdo žaidimų poveikį nuotaikai.

Tačiau tyrimas neabejotinai rodo, kad nuomonė, jog vaizdo žaidimai apskritai kenkia žmonėms, yra neteisinga.