Kodėl daugiau testosterono nereiškia nei daugiau jėgos, ypač pas karius

Sekite TechNaujienos Google

2026 m. liepą paskelbta JAV gynybos sekretoriaus Pete’o Hegsetho iniciatyva kasmet tikrinti 30 metų ir vyresnių JAV kariškių testosteroną tapo proga iš naujo įvertinti vieną populiariausių biologinių mitų: didesnis šio hormono kiekis reiškia didesnę fizinę jėgą bei agresyvesnį karį.

Edukaciniame tekste psichologas Adamas Stanalandas iš Ričmondo universiteto aiškina, kad toks testosterono supratimas yra iš esmės klaidingas.

Autorius, pristatomas kaip maskuliniškumą tyrinėjantis psichologijos docentas, analizuoja ne naują klinikinį eksperimentą, o ankstesnių tyrimų ir medicininės praktikos visumą. Jo pagrindinė tezė paprasta: testosteronas yra biologiškai svarbus hormonas, tačiau jis nėra patikimas vyro ar kario „kokybės“ matas.

Straipsnyje teigiama, kad Hegsethas ir Pentagonas nenurodė, koks testosterono lygis būtų laikomas pakankamai žemu gydymui, o pati „žemo“ lygio riba priklauso nuo laboratorijos ir gydytojo taikomų gairių.

Naujausi straipsniai

5 min. skaitymo • prieš 2 val

5 keisti faktai apie „Titaniką“: vienas jų skamba tarsi iš siaubo filmo

3 min. skaitymo • prieš 2 val

Numuštas dronas apgadino jūsų turtą? Lietuvoje įsigaliojo nauja kompensavimo tvarka

4 min. skaitymo • prieš 3 val

Kaip astronautai grįš iš Marso? Kuriama sistema, kuri degalus gamintų iš pačios planetos atmosferos

Visi naujausi straipsniai →

Testosteronas dažnai vadinamas „vyrišku“ hormonu, tačiau jį skirtingais kiekiais gamina visų lyčių žmonės. Cislyčiams berniukams ir vyrams jo kiekis ryškiai padidėja brendimo metu, kai hormonas prisideda prie raumenų augimo, kūno plaukų formavimosi ir spermos gamybos. Suaugystėje testosterono kiekis natūraliai mažėja, paprastai nuo maždaug 30 metų, todėl vien amžius savaime dar nėra ligos požymis.

Taip pat skaitykite: Tai – nebe mokslinė fantastika: Ukraina pradės kurti humanoidinius robotus kariuomenei

Kodėl „daugiau“ nereiškiau „geriau“

Pagal straipsnyje pateiktą endokrinologų vertinimą, sveiku testosterono intervalu dažnai laikomas maždaug 300–1 000 ng/dL diapazonas. Šis intervalas yra platus, todėl žmogaus vieta jame mažai pasako apie tariamas „vyriškas“ savybes. Endokrinologė Adrian Dobs straipsnyje pasitelkiama kaip autoritetas aiškinant, kad 700 ng/dL lygis savaime nereiškia, jog žmogus yra stipresnis ar „labiau vyras“ nei tas, kurio rodiklis siekia 300 ng/dL.

Testosteronas siejamas su raumenų mase, bet sveikų vyrų atveju jo kiekis normos ribose neparodo faktinės jėgos. Straipsnyje pabrėžiama, kad treniruotės, miegas ir mityba fiziniam pajėgumui yra daug svarbesni nei testosterono svyravimai normaliame intervale. Be to, individualus testosterono lygis nėra pastovus: jis kinta pagal paros laiką ir sezoną, todėl pavienis skaičius gali būti klaidinantis, jei jis atsiejamas nuo simptomų ir bendros sveikatos būklės.

Mediciniškai prižiūrima testosterono pakaitinė terapija gali padėti, kai hormono kiekis reikšmingai nukrenta žemiau normos ir žmogus patiria tokius simptomus kaip itin didelis nuovargis, žemas libido ar drastiškas raumenų praradimas.

Testosterono terapija taip pat nėra tokia jau nekalta „optimizacija“. Papildomas hormonas siunčia organizmui signalą stabdyti savą testosterono gamybą, gali sumažinti sėklides ir slopinti spermos gamybą; kai kurie tyrėjai net nagrinėjo testosteroną dėl jo kontraceptinio poveikio.

Kadangi testosteronas veikia riebalines liaukas ir plaukų folikulus, o dalis jo organizme konvertuojama į estrogeną, terapija gali sukelti aknę, plikimą ir tam tikrą krūties audinio augimą.

Susijęs straipsnis: Europa ruošia naują ginklą prieš „Orešnik“ tipo raketas: taikysis į jas dar kosmose

Agresijai daugiau įtakos turi aplinka, o ne hormonas

Stanalandas taip pat ginčija prielaidą, kad daugiau testosterono reiškia agresyvesnį ir dominuojantį vyrą. Straipsnyje minima 2001 m. analizė, apėmusi 45 tyrimus ir beveik 10 000 žmonių duomenis, rado tik nedidelę koreliaciją tarp testosterono lygio ir agresijos.

2020 m. sujungtų eksperimentų analizėje, kurioje dalyviams buvo skiriamas testosteronas siekiant patikrinti priežastinį poveikį, rasti tik silpni įrodymai, kad hormonas sukelia agresiją.

Autoriaus pateikiamas paaiškinimas nukreipia dėmesį nuo vien biologijos prie socialinio konteksto. Testosterono poveikis agresijai labiau pasireiškė vyrams, kurie jau buvo dominuojantys arba impulsyvūs, o priežastinė kryptis gali būti ir priešinga: elgesys pats gali keisti testosterono lygį.

Viename tyrime vyrai, 15 minučių laikę ginklą, patyrė didesnius testosterono šuolius ir elgėsi agresyviau nei vyrai, kurie žaidė stalo žaidimą.

Stanalando tyrimai rodo, kad vyrų agresijos trigeris dažnai yra socialinis. Autorius teigia, jog grėsmė vyro vyriškumo jausmui, bet ne moters moteriškumui, patikimai išprovokuoja agresiją, o stipriausiai reaguoja vyrai, patiriantys didžiausią spaudimą atitikti maskuliniškumo idealus.

Jo komandos tyrime su daugiau kaip 200 paauglių berniukų ir jų tėvų agresyviausiai į grėsmes maskuliniškumui reagavo tie berniukai, kurie jautė išorinį spaudimą būti vyriški, ypač kai tėvai palaikė nuostatas, kad vyrai turėtų turėti galią kitų atžvilgiu.

Karinis kontekstas šią problemą dar labiau komplikuoja. Straipsnyje nurodoma, kad pati karinė tarnyba gali mažinti testosterono lygį: 2020 m. JAV Army Rangers tyrimas parodė, jog karines treniruotes lydintis miego trūkumas reikšmingai sumažino šio hormono kiekį.

Lėtinis stresas, miego trūkumas, sprogimų ir šuvių poveikis bei prasta mityba gali prisidėti prie sveikatos problemų, o kai kuriais atvejais – nustumti 35 metų vyro testosteroną link lygio, būdingo vyrui aštuntajame–devintajame dešimtmetyje.

Todėl straipsnio kritika nukreipta ne prieš hormonų mediciną, o prieš idėją, kad karių parengtį galima išmatuoti vien testosterono skaičiumi.

Testosterono skyrimas kariams neatkurs jų sveikatos, jei pagrindinės priežastys yra miegas, stresas ir traumos. Toliau sprendžiant karių sveikatos ir pasirengimo klausimus, daug svarbesni tampa darbo krūvio, poilsio, traumų ir mitybos veiksniai, nes hormonas gali būti biologiškai naudingas, bet jis nėra nei vyro, nei kario matas.