Kaip mokytis efektyviai? Mokslas jau įrodė, kad tam svarbu reguliariais intervalais atkurti informaciją iš atminties. Tačiau tai tik pradžia. Naujas tyrimas atskleidė, kaip pasiekti dar geresnių mokymosi rezultatų.
Ką jau žino mokslas
Žmogaus atmintis yra labai sudėtinga ir veikiama daugelio veiksnių, todėl sunku tiesiogiai pritaikyti atskirų mokslinių tyrimų išvadas į praktinius ir universalius mokymosi patarimus.
Vis dėlto ankstesni tyrimai rodo, kad mokymasis yra veiksmingiausias, kai medžiaga atkuriama iš atminties, o ne tiesiog perskaitoma dar kartą.
Taip pat žinoma, kad mokymasis efektyvesnis, kai mokymosi sesijos paskirstomos per tam tikrą laiką, o ne, pavyzdžiui, sukaupiamos per vieną vakarą prieš egzaminą.
Ar įmanoma mokytis dar efektyviau?
Lenkijos mokslininkai paskelbtame tyrime nusprendė išsiaiškinti, ar atminties procesą galima papildomai paremti. Paaiškėjo, kad tai įmanoma.
Mokslininkų teigimu, norint mokytis efektyviau reikalingas vadinamasis kintamasis mokymasis, kuris apima įvairovės įvedimą į mūsų atminties procesą.
Įvairovės įvedimas reiškia mokymąsi apie tam tikrą reiškinį iš skirtingų perspektyvų, skirtinguose kontekstuose ir įvairiais būdais.
Be to, tyrėjai teigia, kad žinių atkūrimo procesas taip pat turi būti įvairus. Tai yra, jis turi vykti reaguojant į skirtingus (o ne identiškus) klausimus ar užuominas, vedančius į tą patį teisingą atsakymą.
Eksperimentų rezultatai nustebino pačius dalyvius
Savo tyrime mokslininkai aprašė seriją eksperimentų, kuriuose dalyvių buvo paprašyta išmokti užsienio (suomių) kalbos žodžius.
Suomiški žodžiai buvo įterpti į sakinius, pateikiamus dalyvių gimtąja kalba, pavyzdžiui, „Tėtis šluoja lattia“ („lattia“ suomių kalba – grindys).
Tyrimo metu kiekvienas užsienio kalbos žodis buvo pateiktas kelis kartus arba toje pačioje sakinio formoje („Tėtis šluoja lattia“ x5), arba skirtinguose sakiniuose (pvz., „Tėtis šluoja lattia“; „Šuo guli ant lattia“; „Vaikas žaidžia ant lattia“; „Ant lattia yra kilimas“; „Katė slysta ant lattia“).
Nustatyta, kad geriau įsimenami svetimžodžių vertimai, kai mokymosi metu dalyviams pateikiami skirtingi, o ne vis tie patys sakiniai.
Šio žinių įsisavinimo metodo nauda buvo pastebėta ir iš karto po tyrimo etapo, ir po 24 valandų.
Įdomu tai, kad dalyviai buvo įsitikinę, jog jiems lengviau įsiminti svetimžodžius, kai jie mokosi juos vartodami vis tuos pačius sakinius. Tačiau neatitiko jų faktinių testo rezultatų.
Tai vadinama metakognityvine iliuzija – klaidingas įsitikinimas tam tikrų mokymosi sąlygų veiksmingumu, dėl kurio galiausiai gali būti pasirenkami ne tokie veiksmingi mokymosi būdai.
